«Знакомство с Кундалини Йогой»

Кундалини йога — это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги. Классы Кундалини йоги стимулируют эндокринную и нервную системы, и, таким образом, повышаются творческие способности. Это направление дарит возможность ощутить ясность и красоту своей души.

Вам не потребуется предыдущий опыт йоги для того, чтобы получить результаты уже на первом занятии!

На семинаре мы познакомимся с основами Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Узнаем, что означает слово «Кундалини», кто такой Йоги Бхаджан, попробуем на себе положительные эффекты от класса, поговорим о философии и основных принципах этого направления йоги.

Будут практические упражнения, поэтому возьмите с собой удобную одежду для практики.

Ведущая — инструктор йоги с 2006 г., сертифицированный учитель кундалини йоги, школа K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy) — Наталья Качаева