«Парная йога и йога-массаж для начинающих»
Йога — самый древний метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Это здоровый образ жизни, уважительное отношение к себе и окружающему миру. Практикуя йогу, мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем в данный момент.
Совместная практика йоги развивает небывалую гибкость и значительно ускоряет подъем энергии.
На семинаре Вы сможете познакомиться с удивительной методикой обретения здоровья и долголетия —
На семинаре мы будем:
— Учиться снимать любые напряжения и стрессы при помощи «пассивной йоги»
— Выстраивать классические
— Учиться ощущать партнёра, чувствовать его энергию
— Осваивать основные методики массажа, включая: техники Тайского Йога массажа, наиболее простые и эффективные техники оздоровление позвоночника, парные
Вы сможете снять блоки, мешающие довериться друг другу, прочувствовать йога массаж на себе!
С собой: партнёра брать не обязательно, будет масса интересных знакомств… А вот удобная одежда и хорошее настроение не помешают!
Ведущая — Сертифицированный специалист Универсальной Йоги (А. Лаппа) — Елена Поздеева (г. Москва)